Hey!
Ja, da gibt es ehrlich gesagt schon ein paar unterschiedliche Möglichkeiten, wie man sein Leben durchaus gesünder gestalten kann.
In der Firma kannst du das zum Beispiel dadurch tun, dass du auf Ergonomie bei Schreibtisch und Stühlen vertraust. Auch das regelmäßige trinken von Wasser ist ein wichtiger Bestandteil wie ich finde.
Hierzu wäre es meiner Meinung nach ja eine Überlegung wert, ob du unter Umständen über
https://www.eauvation.de/gesundheit-arbeitsplatz/ die Tipps unter diesem Artikel befolgst.
Lg